He comprobado que somos propensos a hacer más por los demás que por nosotros mismos. La necesidad de ser aceptados , ser vistos, no ver...

Si te resuenan o has dicho frases como, “ellos no me valoran” “nadie me entiende” “soy tan buena que abusan de mí” “mi familia o mi...

Sabía que mi mundo interior es sólo mío, pero estaba permitiendo que fueran otros quienes lo controlaran. Y lo más importante, ese mundo...

Las lechadas vegetales son las que se preparan con semillas , algunos futos como el coco, o cereales , y son muy útiles para las personas...

¿Por qué es importante cuidar nuestra microbiótica? Con esto me refiero a los millones de bacterias que están en nuestro interior y que...

Cuando necesites salir de prisa, puedes preparar esta receta y en ella tendrás un desayuno completo que además es delicioso.

Esta bebida caliente es una de mis favoritas. Como verás está hecha a base de especias que unidas tienen un sabor delicoso, además de que...

Este smoothie te encantará, y te ayudará a incluir frutas y verduras saludables en tu dieta.

Este limpiador es verdaderamente maravilloso, uno de mis favoritos.

Muchos de los desodorantes incluso naturales contienen algunos elementos que pueden resultar tóxicos, e incluso provocar cambios...