CÓMO PREPARAR LECHADAS VEGETALES.
Las lechadas vegetales son las que se preparan con semillas , algunos futos como el coco, o cereales , y son muy útiles para las personas...
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SHOT PROBIÓTICO.
¿Por qué es importante cuidar nuestra microbiótica? Con esto me refiero a los millones de bacterias que están en nuestro interior y que...
SMOOTHIE PROTEICO
Cuando necesites salir de prisa, puedes preparar esta receta y en ella tendrás un desayuno completo que además es delicioso....
LECHE DORADA
Esta bebida caliente es una de mis favoritas. Como verás está hecha a base de especias que unidas tienen un sabor delicoso, además de que...
SMOOTHIE VERDE
Este smoothie te encantará, y te ayudará a incluir frutas y verduras saludables en tu dieta. INGREDIENTES: 1/2 Taza de Espinaca congelada...
LIMPIADOR FACIAL HIDRATANTE/ACLARANTE
Este limpiador es verdaderamente maravilloso, uno de mis favoritos. Las harinas que utilizarás puedes comprarlas o hacerlas tu misma,...
RECETA DE DESODORANTE SÓLIDO.
Muchos de los desodorantes incluso naturales contienen algunos elementos que pueden resultar tóxicos, e incluso provocar cambios...
CÓMO ACTIVAR NUECES Y SEMILLAS.
Actualmente los buenos hábitos alimenticios están muy difundidos, las nueces y semillas han hecho su aparición en nuestra dieta, ya sea...
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