Tus Emociones

Nuestras emociones son una energía muy poderosa. La Inteligencia emocional nos indica cuál es nuestra capacidad para gestionarlas en forma positiva, es decir que nos ayuden a avanzar hacia nuestros Objetivos. Responde este test para darte una idea de la forma en que estás manejando esta energía.

¿Cómo gestionas tus emociones?
¿Identificas fácilmente tus sentimientos y los de las personas que te rodean?
¿Comprendes los puntos de vista de los demás, incluso durante una discusión?
Fácilmente me lastiman mis sentimientos.
¿Qué haces frente a la ira, la ansiedad y otras formas de estrés? Te desquitas con los demás?
Te fijas objetivos? ¿Haces planes para lograrlos?
¿Escuchas verdaderamente lo que dicen los demás? ¿Consideras las alternativas antes de tomar decisiones?
¿Ries y te diviertes con frecuencia ? Piensas que la vida es para disfrutarse?