LECHE DORADA

Esta bebida caliente es una de mis favoritas. Como verás está hecha a base de especias que unidas tienen un sabor delicoso, además de que aprovecharás sus cualidades desintoxicantes, anti-inflamatorias y reforzadoras del sistema inmunológico.


INGREDIENTES:

  • 1 cdita de cúrcuma en polvo

  • 1 cdita o 1/2 ramita de canela

  • Media cdita de jengibre en polvo

  • Un grano de pimienta negra

  • 1 vaina de cardamomo.

  • 1 cdita de miel de abeja

  • taza de leche de almendras sin azúcar (casera de preferencia)


PREPARACIÓN:

En una ollita dejar hervir la leche con todos los ingredientes menos la miel.

Ya que haya hervido a fuego bajo por 6-7 minutos, cuela los ingredientes sólidos y vierte vierte el líquido en la licuadora.

Agrega la miel y licúa hasta que quede bien espumosa. Toma y disfruta cuando te dé antojo de algo dulce y calientito.





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