LECHE DORADA

Esta bebida caliente es una de mis favoritas. Como verás está hecha a base de especias que unidas tienen un sabor delicoso, además de que aprovecharás sus cualidades desintoxicantes, anti-inflamatorias y reforzadoras del sistema inmunológico.

INGREDIENTES:

• 1 cdita de cúrcuma en polvo

• 1 cdita o 1/2 ramita de canela

• Media cdita de jengibre en polvo

• Un grano de pimienta negra

• 1 vaina de cardamomo.

• 1 cdita de miel de abeja

• taza de leche de almendras sin azúcar (casera de preferencia)

PREPARACIÓN:

En una ollita dejar hervir la leche con todos los ingredientes menos la miel.

Ya que haya hervido a fuego bajo por 6-7 minutos, cuela los ingredientes sólidos y vierte vierte el líquido en la licuadora.

Agrega la miel y licúa hasta que quede bien espumosa. Toma y disfruta cuando te dé antojo de algo dulce y calientito.